埠頭をポタポタ

今日は昼から
霞埠頭を5周回

霞に来て、走り終えたら
つい元職場を覗いてしまう

ちょい乗り

多度までのちょい乗り

４０キロ走っただけで
満足

・・・・かな

昨日と一昨日の夕飯

中華飯風

ステーキ丼

ごちそうさまでした

多度山は

平日の午前中なのに

ロードで上りに来る人
多数

それも、皆さん速い

残り１０００ｍすぎで
追い抜いていった若者
平地を走っているような
速さでした

私がゴールした時に
下り始めたので
めっさ速いねと挨拶

「そんなことないですよ」って
笑っていた

・・・・・・・
私もそう言ってみたい😊

昨日の夕飯

焼きそば

ごちそうさまでした

もう少し

春が来た

って気分で

かもしか大橋まで

永井の７／１１を過ぎた
あたりで、ターマック乗りさん
に追い抜かれる

私、ちょっと火がついて
５車間ほど開けてクルーズ

このまま千草まで
ついていけたら
久しぶりに追い込めるかと

しかし残念ながら
ターマック乗りさん
後方確認したと思ったら
五百羅漢方面に
曲がって行ってしまった

その後はのんびりと
かもしか大橋まで
ほんと、暖かくて
身体が動きやすかった

ロープウエイは運航して
いましたが
お客さんが・・・・・・
Ｇｏｔｏキャンペーン中は
長蛇の行列だったのに

最近の夕飯

唐揚げ
親子丼
天津飯
ナムル丼

いつも美味しくいただいています

ごちそうさまでした

けつ筋が萎えた

コロナ禍のせいで
気持ちが入らず
乗る距離がハンパなく
少なくなったこの頃

しばらく天気が崩れる
らしいので、昨日は
乗らなくてはと出かける

サドルが低いと感じながら
県森へ

お尻の筋肉が衰えて
ふにゃふにゃになって
しまったせいか

サドルを3ｍｍほど上げて
武平の貯水槽まで上って
少しは乗った気分の55キロ

今月の走行距離も
最低を更新確実です

最近の夕飯
いつもと変わらないけど
美味しくいただきます

ごちそうさまでした

そろりそろりと

ハンドルの上を持って

堤防道路を

そろりそろりと

風は冷たいけど

日差しが気持ちよい

電動アシストの
ママチャリに
抜かれそうな速度でも

自転車に乗れたら幸せ

霞む山方面へ

今日は黄砂で霞んでいる
山方面へ向かって
かもしか大橋までの往復

９℃　汗かいて上りました

昨日と一昨日の
夕飯

ごちそうさまでした

4日ぶりの外乗り

気分次第の
気持ちの問題で

4日ぶりの外乗り

霞埠頭を６周回して
自宅に戻ったら６０キロ

２時間ちょっとでも
やっぱ、気持ちよくなるわぁ
外乗り

最近の夕飯

鍋が多いです

ごちそうさまでした

堤防ポタ

伊勢大橋を渡って
船頭平まで

思うことあって
気持ちも入らないポタ

長島温泉までは堤防の
上から木曽川を眺めながら
走る

このまま堰堤を走りぬけて
行ったら、消えてしまいそう
・・・・・・・

今日の夕飯

ごちそうさまでした

ちょい乗り

ヨドバシカメラの坂で

インターバルもどきの走行

脚がパンパンになってしもた

ちょい乗りの距離でも
中身のあるサイクリングでした

今日の夕飯

昨日の夕飯

ごちそうさまでした