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今日は二の瀬
上り口まで１時間１５分
上り口には速そうな
白ジャージのロード乗りさん
先にスタートしていって
欲しいなと思いながら
私、そのまま通り過ぎる
採石場あたりで
白ジャージさんに
追い抜かれる
あっという間に
見えなくなる
そして、ずっと上を
走っていた
きっと２０分きりのクライマー
私、咳き込むほど
走った割に
２５分３０秒。。。。💦
ゴール地点は土曜日と
あって、１０台ほど
休んでいて
白ジャージさんに
声をかけたかったが
どの人かわからず
速そうな方たちばっかり
でした
昨日の夕飯と覚え
ごちそうさまでした
県森、朝明渓谷まで
田光のコスモス畑 満開
通り道の銀杏はまだ緑
朝明渓谷の紅葉も
これから
５８ｋｍ ６９９ｍ
平日なのに
今日の武平
上って行く車がいっぱい
昔ほどではないけど
追い抜いていく車の
排気ガス
今日は鼻に付き
気持ち悪くなった
駐車場は満車状態
トンネル入り口で
４１分３２秒
乗鞍が無かった今年の目標
武平３６分台と
高く盛ったが
日に日に落ちていき
結局、今年の初武平
４月３日の３８分３３秒
がベストタイム
あと２か月あまり
上れるけど
今日のタイムが
もう限界かな
今日の夕飯
ごちそうさまでした
仕事もしていないので
乗ろうと思えば
時間はあるのに
体が動かない
毎日は走れない
今日もまた休養
窓ふきしたり
掃除機かけたりと
家事に専念の一日
天気は最高だったけどね
今日の夕飯
天津飯風
ごちそうさまでした
阿下喜
川原
鼎
養老ＣＣ
西山
多良渓
上石津 牧田小学校
で折り返しの往復
１１４Ｋｍ
獲得標高 １２７０ｍ
体がだるくて
休養してました
今日もいまいちの体調
近距離、低強度で
イナティーまでの
５５キロ走行
獲得標高
５００メートル
乗ってきたら
少し体が楽になる
この三日間の夕食
今日はお酒をやめました
ごちそうさまでした
石榑峠を越えて
武平で帰ってこようと
したものの
石榑旧道は
通行止めゲートの隅も
閉ざされていて
廃道ですって
あかんことはしたら
あかんと・・・
こんなこととか・・・
石榑トンネルは
三重側からは上り基調で
結構な交通量
一度走ってこりごりやし
折り返して鞍掛へ
鞍掛から武平は
もう力がないので
鞍掛トンネルで折り返し
中里ダム経由で帰って
９８キロ
獲得標高 １３９２ｍの
サイクリングでした
今日の夕飯
辛い
汁なし麺
ごちそうさまでした
雨天走行した
キャノンデール
スーパーシックスＥＶＯ
日干しのため
ぶらぶらと長島まで
ぼーっと眺めていると
湾岸の交通量
世の中の回復具合が
現れているのかな
ええ天気のなか４７キロ走行
今日の夕飯
アスリートは食べなさそうな
豚バラ
ごちそうさまでした
午前中は降ってこないと
出たものの
星川の津田学園前で
ぽつっと雨があたる
多度に向かうか
戻るかと思っている間に
冷たい雨
大急ぎで戻ったものの
びしょ濡れになってしまった
雨の中の９キロ
遠かったぁ
メーターで１１℃
冬から春になるときの
１１℃は暖かく感じるけど
秋からの１１℃
老体に良くない・・・でも
好きなんだから💓
今日の夕飯
チーズたっぷりの鮭の鍋
ＧＯ ＴＯ トラベルで
お客さんが大勢詰めかけて
いました
武平に上るつもりが
貯水槽で息絶えて・・・
いったん下って
旧道を上ることに
温泉街に入る手前の
土産物屋のある駐車場
から満車、渋滞
ホテル向陽までの坂は
駐車場待ちの長蛇の列
横をすり抜けて
かもしか大橋まで
のぼって今日は終了
県森まわって
田光のコスモス・向日葵畑通っての
獲得標高 ７３０ｍ
今日の夕飯
肉が続いたので
野菜のみ
ドラマに出てくるような
ショットグラスのおまけ
チャスミルくださいって
ついつい手が出る
アルコールを減らそうと
思うも我慢できずに
毎晩、ほろ酔い
また明日飲んだ分を
消費しよう
ごちそうさまでした
乗鞍畳平 ⛄積もっちゃいました
また、来年になるのかな
今日は二の瀬
いつもよりいい走りと
思って上っていたけど
５Ｋｍの看板でのタイム
本物のヒルクライマーは
ゴールしているタイム
結局いつもと変わらない
タイムでした
初代Ｒ－ＳＹＳ ＳＬ
クイックをきつく締めこむ必要が
あるけど健在です
ハブのガタツキで
シャフトのＯリング交換や
トラコンプリングと
カーボンスポークの接触部に
グリス塗布
決め手はポン付けキャップの
内面にスレッドコンパウンドを
塗ってもらったこと
ガタツキが軽減されて
いまでもお気に入りの
ホイールです
今日の夕飯
ケチャップライス
ごちそうさまでした
２６年前の今日
彦根城での
クリテリウム大会に
エントリーしていたけど
行けなかった日
今日はじっとしていました
部屋の片付けをしていたら
職場から持ち帰った免許証が
紙袋に入れたままだった
今じゃ、なんの役にも
立ちません
現役で役に立っていたかと
いえば、・・・・・
たっていない
もうちょっと老後も
活用できる資格を
取っておくべきでしたね
昨日の夕飯
今日の夕飯
ごちそうさまでした
１８Ｔで
えっちらおっちらと武平
暫く上らないうちに
片側交互通行の信号
撤去されていましたが
まだ工事の片付けを
やっているようで
交通整理のおじさんが
誘導はしていました
走れているときは
停められると
もどかしかった信号ですが
８月以降は、赤になると
ほっとする信号でした
下る前にブレーキ確認
雨が降ってなければ
リムブレーキで十分です
雨降りは乗らんからって
やせ我慢
風が強いし
少し疲労が溜まったし
サプリは高いし・・・
今日は休憩
また明日から楽しもう
今日の夕飯
何もしなくても
お腹はすく
ごちそうさまでした
少し前に
書いたかもですが
現在、員弁川（町屋川）の
国道１号線から２３号線
までの堤防道路が
右岸、左岸ともに
堤防補強工事で通行止めに
なっています
で、堤防を走ってきた
ロード乗りさんが
う回路として、自宅前の
農道を走っていきます
平日なら１、２台
休日なら４、５台
自転車乗りさんを見かけます
今日は県森まで往復
５０キロ
昨日の夕飯
今日の夕飯
牛肉弁当
大変美味しくいただきました
獲得標高 １２００ｍ
走行距離 １０２ｋｍ
滋賀県側からの鞍掛上りで
若い子に追い抜かれるが
片側交互通行の信号に
引っかかっていたので
追いつくと、もう一人
上ってきた
二人とも、今風のジャージで
かっこいいし
本格的なロード乗りの体躯
バイクはディスクブレーキだ
信号が変わり
再スタート
先ほどよりキレがない走り
あとから来た子は
終わってしまっていたので
追い越す
前とは少しずつ離れていくが
まだ見える範囲で
トンネルに突入
トンネルを出て
後ろに付いていたのが
仲間と違って
私だったので
ちょっとびっくりしていたようだ
お疲れと言われて
私は下る
良い練習が出来ました
若い子に感謝
昨日の夕飯
ごちそうさまでした
２日ほど前のワイドシュー
チャントの台風情報で
各国の１４号予想進路を見て
コメンテーターの東さん
大勢の予想と違う
南下する予想進路を
ちゃかすように、それは
何処の国の予想？って
言っていたけど
その予想進路が
的中しそうですね
どこも大きな被害が
ありませんように✋
雨ばっかりで
ＮＥＴＦＬＩＸ三昧
マイ・ディア・ミスター
～私のおじさん～
２０１８年の韓国ドラマ
最終回 泣いてしまった
久しぶりの大泣きでした
シクロワイアードで
スペシャライズドの新しい
バイクが紹介されてますね
いたってノーマルな形
私のＬＯＯＫ ｈｕｅｚと
似ていて好感もてる
フル内装もかっこいいけど
メンテナンスとかポジション
変更とかも手間かかるし
結局、エアロとかなんとか
言っても、たどり着くのは
この形ね
お値段 １３２万円
今度買い替えしようと
している軽四とかわらへん
一昨日の夕飯
昨日の夕飯
ごちそうさまでした
一日中 雨
きっと明日もかぁ
そんな時に一通の
メール便
東海ろうきんの会報に
載っていた
クロスワードクイズ
ボケ防止で
雨のときに暇つぶしに
やって応募した
当選！！
クオカード ３千円
ラッキー
明日は宝くじでも買うかぁ～
昨日の夕飯
お肉はないけど、、、赤
ごちそうさまでした
今日はゆっくりとですが
多度山登頂
ゆっくりとは速度が遅い
ってことで
ゆっくりでも心肺はきつく
脚もパンパン
汗だらけ
ぜいぜい、はぁはぁ
ヒルクライムが私にとって
薬物です
昨日の夕飯
ホイル🐛
気になる所用があって
更新できませんでしたが
無事、所用が済みました
今日は安楽峠
交通量の少ない道を
選ぶので、湯の山温泉口の
踏切を渡り林道に入ると
なんと大型バスが立往生
フォレストアドベンチャーへ行こうと
している様子
乗客は女学生が密にならんように
まばらに乗っていた
大型バス、曲がり切れずバック
私、しばらく待ってから
運転手に合図して脇をすり抜ける
女学生、手を振って
応援してくれた？
きっと、おちょくられて
いたのと思うけど
なんか嬉しくて手をあげて返事
💕
椿神社手前で
モンドリアンカラーの
ＬＯＯＫ乗りさんに追いつく
タイムを気にして
追い込んだ走りをして
いるようだったので
追い越さずに、距離をあけて
追従
小岐須手前の集落で
緩めたので、挨拶して
追い越したものの私
予定していた道から外れ
ちょっとウロウロして
庄内公園に出てオンコース
石水渓谷に入る道
向かい風の登坂で
安楽峠までがいつもより
長く感じた
で、滋賀県側に下り
始めたものの
裏武平を上り返す
自信がなくなり
途中で折り返して
時々、寄り道したりして
来た道帰ることに
ウロウロ走って往復 １１０キロ
昨日の夕飯
パンの耳
ご馳走様でした
しています
一時期無くなっていた
納豆の自販機が復活して
います
スーパーで買うより
いくぶんお値打ちな
商品もあります
一日に２パック消費する私
今日も多度を廻ってきて
ひとつ購入して帰ります
今日の夕飯
ごちそうさまでした
まぁ、こんな一日も
在りかなと
横になったり
腹ばいになったり
仰向けになったりと
ぐーたらな一日を
過ごしました
でも、家事はきっちりしています
今日の夕飯
久々の牛肉
ほんの僅かだけど、、、
ごちそうさまでした
今日は武平
４５分で上れたらと
上り始める
１キロほど上ったところで
ピナレロ乗りさんに
追い越され
後ろに付いて上るも
５分ほどしかつけなかった
そのままいけたら３６～
３７分ぐらいだっただろうに
その後たれたれで上り
４３分
まぁ、予定通りかと・・・
歳だから仕方ないかと・・・
言い訳がむなしい
６５になる私
もう一回、若いころの私
まだまだいけるぞっと・・・
ほざいてみる
今日の夕飯
釜揚げうどん風
ごちそうさまでした
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
