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2020年6月 1日 (月)

ケイデンス高めで

いつもより1割増しのケイデンスで
多度までの周回

2周回目に入ると
パラパラと雨があたりだしたので
洗濯物を取り入れるため
クールダウンして終了

毎度、甘々な練習内容です

202006011

202006012

雨は一瞬パラついただけで
日差しが戻ってきたけど
もう一度走り直そうと思わず

庭の草抜きしてたら
お客さんがニョロニョロやってきた

202006013

 

 

 

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