カロリー取り過ぎでも

この3日間

送別会をしてもらったり

お祝いをしてもらったりで

美味しいものの食べ過ぎ

飲みすぎ


今日は特に嬉しかった

ちょっと、ゆっくりします

いつまでも

ハイカーと自転車が

共有できますように

春みたい

今日は昼から走り出す

すぐ汗ばんでくるほど

暖かい

Ｒ１の伊勢大橋東から

船頭平に向かい

30Km/hを下回らんように

船頭平から長島温泉までは

32ｋｍ/ｈを下回らんように

長島温泉から河口堰までも

30Km/h下回らんように

私なりには平たんを

頑張ってみた

河口堰で休憩

その後はとろとろと

走って　50ｋｍの走行

びっくりや

を見に行こうと

そのまんま亀山では

と思い

武平を越えて

青土ダム

田村神社横からＲ１

鈴鹿峠を下って

見てきました

英治には会えんかったけど

駐車場が未舗装

タイヤがパナの

ジラーでは不安で

遠目に見てきた

焼肉の美味しそうな

匂いが漂ってきて

腹が鳴るも

ゼリーでごまかし

亀山シャープからの

アップダウンを

苦、楽しみながら

Ｒ３０６

本日の走行１１６Ｋｍ

多良峡から養老CC

昨日は

揖斐川堤防から南濃

養老ＳＡへの道は

向かい風

上石津からは追い風に

なるだろうと期待したが

風がおさまり

なんとなく向かい風気味の

微風

多良峡は紅葉渋滞

並ぶ車列の横を

すり抜けて

養老ＣＣを目指す

脚が軽く回り

調子よい

やっぱ、一日おきぐらいで

走っていた方が

気持ちよいし

体にも優しいと


中里ダムへのアップダウン

阿下喜への直線も

そこそこのペース

103ｋｍの走行も

体へのダメージが

少なかった



で、夜はチームの納会

いつもサイクリストのご主人に

お世話になりっぱなしで

御馳走をたんまりいただく

若者たちが

すごいメンバーだ

第二の森本選手が

出そうな予感

今日はよく頑張って

走れた思った私
彼らの走りだったら

ポタリングペースだわ

朝昼の

気温差についていけない

今日は、ぶらぶらと75ｋｍ

湯の山温泉駅手前の

林道に入り

宮妻峡

椿神社

そして小岐須渓谷に

上ってみた

ロードで上る道じゃないね

グラベルなんちゃらってバイクが

欲しくなったけど

年金暮らしではねぇ

パワトレ

インナー×１９Tで

二ノ瀬をのぼってみた

バロックギヤーなるものを

試したくなった

多良峡

養老CCのぼって

下り始めたとき

タイヤの音をきしませて

めっちゃカッコよく

めっちゃ速く

のぼってきたロード

誰なんやろ？と

ぼぉーとして

下っていたら

前から、またロードが

来ていた

私、コーナーでふくらんで

いて、焦る

ごめんねごめんね

鷹組の練習会やったみたい

すんませんでした


多良峡は一方通行

なんと、大型の観光バスが

数台

紅葉狩りの観光客で

大混雑

乗用車も渋滞、数百メートル

そのまをすり抜けて

牧田川遡って

伊吹山ドライブウェイ入り口まで

養老サービスエリア横をとおり

堤防を延々と下って

多度まで来たら

ガーミンがフリーズ

トロトロ走り

ボタンをあちこち押していたら

ＧＩＯＳのおじさんに

ぶっちぎられる

おじさんと言うけど

私より年下のはず、たぶん

ガーミンが復活したので

追いかける

追い抜かれなかったら

もう、まったり走っていたけど

ええ感じで、走らせて

もらった

今日の走行　120ｋｍちょい

のはず

24分24秒

今日の二ノ瀬のタイム

限界かな

まぁ、６３才、こんなもんでしょう

山羊さん パート２

今日は出遅れたので

県森、朝明ヒュッテまでの

サイクリング

久しぶりに上った

朝明ヒュッテへの上り口

１０％越えで

アザミラインのようなのぼり

嬉しくなっちゃうね

かえってきたら

山羊さんが、堤防の

道路際に

路肩には

チョコボール・・・・？

ふんだらけ

明日、踏まないように

気をつけなくちゃね

御岳を望む

今日は二ノ瀬へ

たれないようにのぼったものの

24分.....ガックシ

上る途中、御岳の水蒸気が

大きく見えたので

峠で折り返し

写真を撮る

ええ天気でした

武平から安楽

武平を４０分でのぼって

滋賀県側下って

野洲川だむの手前で

橋の欄干にバイクを立てかけ

道の真ん中で

写真を撮っていたら

音もなく１台のロードが

通り過ぎていった

私、耳が遠いから？

まったく気が付かず

そのロードさんも

イラっとしたと思う

キャノンデール？

バックを背負って

もしや・・。

Ｈ野さんやったかも

紅葉を眺めながら

安楽へ

今日はちょっと足が軽く

ええ感じで上れる

って、山女原からの上りは

距離がないからね

下って、石水渓へ

ここで、写真をとっていたら

マルコパンターニさんが

のぼってきた

バイクもビアンキで

かっこよかったぁー！

平日のＲ３０６、

トラックが多いかもと

気にしていたが

昼時だったせいか

結構、安心して走れ

ちょうど100ｋｍの走行

自転車通勤

よう、頑張ったなぁ

車がないときは、雨の日も

雪の日も自転車通勤

ここ、３年は往復で30ｋｍ、40ｋｍ

乗って、通勤を楽しんでいた

多度山を眺めて

感慨にふける

武平で

昨日のロングランで

脚がスカスカになって

しまった今日は

県森までの往復のつもりで

でかけたが

ぼぉーとして走っていたら

武平への上り口へ

途中で折り返せばいいやと

上っていたら、山〇さんが

下って行った

熊を過ぎたあたりで

後ろから、「こんにちわ」と・・・

私、振り返らず「山〇さん？」って

ぜんぜん違う人が

追い越していく

メリダ？ＢＢのところに

ブレーキがついているバイク

ついていこうとしたものの

旧料金所あたりで限界

みるみる離されてしまった

でも、途中で折り返さずに

上れたんで、

メリダ？さんありがとさんでした。

琵琶湖まで

昨日は

揖斐川河口から遡って

牧田川

関ヶ原からＲ２１で米原

琵琶湖を少しかじって

長浜へ

伊吹山を眺めながら

追い風に乗っての帰り道

牧田川を下っての

揖斐川を下っての

今日の堤防レーサーでした

ちゃじろーさん

そろそろスタートしたかしら

沖縄っ！！

頑張って下さいね

山羊がやってきた

いつも走る

近所の堤防に

山羊がやってきた

紅葉の鈴鹿スカイライン

土曜日の鈴鹿スカイライン

紅葉シーズンなんで、車がいっぱい

登山客の車の路駐もいっぱい

駐禁違反のステッカーを貼られた

車も、いっぱい

そんな中でも、ヒルクライマーも

いっぱい上っていました

滋賀県側に下り

かもしか荘で折り返し

距離はちょっとだけ延ばせる

ようになったけど強度がねぇ