失敗

先日、仕事帰りに
近所の坂で
胸が痛くなるほど
追い込んだら
喉に血の味を感じた
以前、社内駅伝大会で
短距離走のように
走ったあとの感じ

この歳になって
やばいことしたなと
思ったら、案の定
喉を傷めてしまった

喉が苦しくて
自転車通勤もできません

あんまり咳き込むので
ミルフィーが
心配そうに
見上げます

海抜 ０ｍ

仕事帰りに

白梅の丘の上りを２本

胸が苦しくなる

もう、２本でやめとこ

私んち、海抜０Ｍ

地震、津波ってことにんったら

此処まで逃げてこなくちゃ

ならないらしい

風強すぎ

気温は上がったけど

風強すぎ

１００ｋｍ目標で出かけたものの

自宅から桑名、閘門、長島、多度とまわり

県森行って帰るつもりだった・・・・

風強すぎ

揖斐川堤防、前に進まん

多度の力尾で、県森まで

走る気力なくなり終了

７０ｋｍ弱

営業運転を辞めた

ホワイトサイクロン

私、出来たときに、乗ったやつ

それも、長島温泉の

数あるジェットコースターで

唯一、乗ったやつ

この位置から見ると

ルーブル美術館っぽい？

また、いつもの行動

休みは、ちょっと寝坊して６時３０分

昨日、久しぶりに現場での仕事を

したものだから、ちょいお疲れ気味

朝食をとって、グダグダしてから

いつものように、菰野へ

そしてゲートまでを３本

３本目は、ビアンキ？乗りさんに

ぴったりとつかれたものだから

そこそこ追い込んで走れ

ゲート前では最高心拍まで上がる

「ええ追い込みができました」と挨拶

１３分前半と、冬装束でよく走たかな

一段と

日の出が早くなり

日の高さを目安に

通勤していると、シャワー浴びる時間が

無くなってしまいそう

昨日の日の出

今朝は、未明の冷え込みで

東富田の陸橋上が凍結

そろそろとなら、行けるかと思ったら

カーリングの石のように滑り

欄干にもたれかかるように体が衝突

左手、親指と人差し指の間を痛める

帰りは、サンコーさんにより

タイヤを購入

確かに、日曜日、Ｒ１の日永あたりは

危険がいっぱい

車の動きをしっかり見ておかないと

やばいね

先日も近所のＲ１で、自転車と車の事故があり

自転車の方が亡くなっている

交通事故、やってもやられても

つらいもんね

いつもの行動

休みは変わり映えせん

いつもの武平のゲートまで

3回上るも

上るごとにタイムが落ちていく

たったの65ｋｍ

帰って来たら、どっと疲労感

昼寝したら

あっという間に夕刻になっていた

まだかいなぁ

北陸方面の豪雪を

報道で観ると

このあたりの気温なんて

いくら寒いといえども

比べたら、温暖

自転車通勤できるもんな

北陸の積雪が早く解消できますよう

お祈りいたします

職場近くの桜の名所

十四川

桜の芽

硬い芽やけど

少し大きくなってきたね

なかなかやめられない

今朝の通勤

メーター読みの気温-1℃

昨日より冷え込んでいるが

あまり、手先が冷たいと

思わなかった

いつも同じような朝の画像

そろそろ、アルコールを

控えようと思っているのだが

なかなかやめられない

朝日をあびて

風冷え
手が冷たい

今日は同期の退職慰労会
いろいろ思いもあるけど
…

春よ来い

日が差すと

すぐそこに春が来ている感触

武平のゲート開放は

まだまだだけどね

ゲートまで2本

14分ぐらいで

ペースを徐々に上げていき

ゲートでも余裕を残せるように

走る

3本目はｔｒｅｋのりさんに追い越され

ダンシングで上るｔｒｅｋさんに

ついて行ったら

ちょっと早くに上げすぎてしまい

熊あたりで落ちてしまった

上りはペースを守ることは重要なんだ

あったかい

満ち欠け

月は欠けていっても

また、満ちてくる

私、欠けていくばかり

一日一日大事にしなきゃならないのに

毎日、文句たれたれ

せめて、好きなヒルクライムだけは

自身の目標に向かって頑張ろう

昨夜の月

私、寝てしまったけど

家内の知り合いから送ってもらった

写真です

満月なのに星がいっぱい

神秘的やね