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2020年9月24日 (木)

子守りとか、猫守りとか

私の暇つぶしの机

いつもなら隣のスペースで
和んでくれるのだが
一昨日は
私の前に座り邪魔をする

202009242

多度まわりを1周したことを
伝えようとしたけど
マウスを動かすと噛まれるので
更新できず

昨日は1歳になった孫の
子守りを2時間ほど
目を離せないから大変だわ
それにしても、写真に
写った自分の姿・・・老人💦

202009243

今日は県森まで
往復62km

202009241

ややケイデンスを下げての
走り方でぺだリング効率
ave44%
これでもいくぶんか
よくなってるので
気をよくして

近いうちに徳山ダムの
近くまで走りに行こうと
計画中

 

 

2020年9月21日 (月)

今日は武平

走るのが一日おきの
低調な日が続く

今日は武平
涼しくなっても
タイムは変わらず
40分台

以前にもアップした
画像ですが・・・

この頃よりは
速いはず

メーターはAVOCETって
メーカーだった

20200921

下っているとき
押して上っている
ロード乗りさんを見かけて
なにか懐かしく感じました

 

一昨日の夕飯

202009213

昨日の夕飯

202009212

韓国ドラマの見すぎで
スン豆腐

 

 

2020年9月19日 (土)

とりあえずの走行

昨日は、サンコーさんで
キシリウムのグリスアップ
をしてもらう
毎度お世話になっています

あいかわらず、次から次へと
お客さん

いろいろな作業を
お願いしているんですね
お客さんたち

久しぶりに元気なS水さんも
いらして、あまりにも元気な姿に
圧倒されてしまいました

彼女が腰痛なんで
帰りにスン豆腐と
カルビ丼を買っての
お昼でした

今日も彼女の様子を見て
からの出発
二の瀬を上るも
ガーミンはフリーズするは
自分もフリーズするはで
散々でしたが
とりあえず完走
来シーズンに向けて
0から愉しみます

20200919

 

昨日の夕飯
残り物ですが
ご馳走様でした

202009192

 

 

 

2020年9月14日 (月)

秋風を感じながら

今日は秋風を感じながらの
ロングライド

8時30分出発の
関ヶ原までの往復

133km走って
獲得標高1350m

一応、ノンストップの
LSDでした

20200914

 

 

 

2020年9月12日 (土)

雨上がりのイナティー

5時45分

夜中の雨の音からして
路面はウェットと外を見ると
ほぼ乾いている

今日も、上れなさそうなので
わざわざ、雲に隠れている
武平に向かわず
イナティー方面へ

時間も2時間ぐらいと
決めての出発

北西方向に向かうほど
水溜まりが増えてきて
大泉あたりでは
今しがたまで降っていた模様

泥よけを装着していないので
じわじわお尻が冷たくなる

イナティー手前の交差点で
本格的に練習している2台の
ロードとすれ違い、とろとろと
乗る私、ちと恥ずかしい

イナティーを折り返して平子の坂
側溝から水があふれだし
水の中を走ることに
ちょうどその時、日が射してきて
靄がかかって幻想的な感じ
でも、ave30km/hを
維持したくて止まりたくなかった
ので画像は無し

多度 力尾の信号からの坂も
維持して上りきり
津田学園前も私にとっては
高速・・・・・・
しかし、坂井橋で
終わってしまい
ave29.5km/h

初老ののあがきです。

 

2020年9月11日 (金)

韓国ドラマの見すぎ

韓国ドラマの見すぎで
朝、起きるのが遅くなり
涼しいうちのってのが
中々出来ずにいる

冬のソナタの時代は
ちっとも嵌らなかったけど
最近の、嵌りまくりです。

で、今日も遅れての出発

昼には戻るので
多度コース右回り
先日よりはキレがないけど
ヨドバシカメラの坂を
2回上っての一回り

晴れていても
いつ降り出すか判らない
風向きも定まらず
向かい風になったり
追い風になったり

亀はどう思っているんだろう
川に戻るか?
他に戻るか?

202009104

帰ってきたら
パラパラと当たりだし
真っ暗になり慌てたけど

暫くすると
この天気

202009105

あの雲のほうは
降っているのかな

昨日、ハンドルを少し送って
ブラケットの位置を
僅かに遠目にしてみての
感想・・・・・ばっちり

ちょっと体幹がしっかり
してきているのかな

まだまだ、続けれそう
自転車、乗鞍も

 

 

 

2020年9月 9日 (水)

多度までの右回り

6時50分出発の
多度までの右回り

202009091

まだまだ蒸し暑いが
幾分か楽になった今朝
足もよく回り
久しぶりにave30kmで
走れた
1周しかしていないけど
ちょっと充実感💓

昨日の夕飯

冷凍餃子と焼き茄子

202009092

ご馳走さまでした

2020年9月 8日 (火)

飽きもせず

昨年より上る回数は
少ないけど
今日も飽きもせず
武平へ
疲れているけど・・・

暑い暑いと言っても
自転車はいち早く
季節を感じます

今日は、トレックの
エモンダ乗りの若者に
無血義理られました

きっとエモンダと思ったけど
フォームがめっちゃきれいで
見とれていて
バイクに目が届かなかったし
速すぎたし

ゴールにいたら声をかけようと
したけど、私、信号でひっかかり
まだまだゴールまで遠いところで
下ってきた若者とすれ違った

まぁ、今日は22Tで
上りきったので遅いけど
今日の練習
良にしておきます

202009082

今日は9時過ぎの出発で
助かったんだけど
ライトを点けての出発なら
やられてしまったかも・・・
これに・・・・

202009083

こんな瓶を捨てていくなよ
前の軽四の後ろには
栄養ドリンクの瓶
ごめんしてくれよ💦

 

 

昨日の夕飯

202009081

いつもと同じですが
飽きません
年金生活ですから・・・
節約、節約

 

 

 

2020年9月 5日 (土)

やっぱり変わらん

9時出発で今日は武平
風が爽やかに感じたけど
初めだけ

上り始めたら
トップチューブに
汗が垂れて、べとべと
旧ゲートで14分
そこそこ上げて上る

電光掲示板 28℃

そこで終わった

上ハンもってとろとろ
上りきって
45分

休息とっても
サドルの異音が消えても
やっぱり変わらん

202009052

慰めはこの景色

 

 

 

 

一昨日の夕飯

202009053

昨日の夕飯

202009051

ごちそうさまでした

 

2020年9月 1日 (火)

雨中走行になる

4時40分
薄闇の中の出発

堤防を走る間に日の出
って、太陽は雲の中

揖斐川堤防を遡るにつれ
水溜まりがところどころに
残っている

菰野方面は黒い雲
南濃方面はまだ明るい

いつものペースで
上り口に着き
いつものペースで
上って27分.......遅っ!

202009011

阿下喜方面に下ると
雨に降られそうと思い
折り返す

6時30分
下り途中で2台すれ違う
皆、坂好きね
きっと雨に降られたと思うけど

私、美濃山崎あたりから
多度町に入るまで
ツールドフランス第1ステージ
さながらの雨中走行
になりました

 

昨日の夕飯

202009012

 

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