2017年5月18日 (木)

今日の武平

BMCレーシングジャージの方が
頑張っていました
外国人の方も上ってました
私、スタート地点に着くまでに
頑張りすぎたか
39分30秒
あの日は38分10秒が
出ているのに・・・・・
腰をいたわりつつ
日々鍛錬です

2017年5月15日 (月)

案山子の村

西の空は真っ黒の雲
でも、今日は晴れてくるらしいので
でかける
3kmも走らないうちに
路面はウエット
対向車がワイパーを動かして
走ってくる
と、ザァーと降ってきたので
雨宿り
帰ろかなと思うも
昨日、一昨日とまともに走って
いないので、雨が通り過ぎてから
武平にのぼり日野方面まで
くだって、永源寺、石槫コース
久しぶりに案山子の村へ
案山子たちパワーアップしていた


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石槫トンネルではトラックに
煽られながらも
無事通過
トンネル内が一番、心拍上がったみたい
で、下りに入ったら楽できるはずが
完全に向かい風
ホイールもタイヤも街乗り用なんで
しんどかったです

タイヤのサイドカット連続

参ったなぁ
先日、雨上がりに多度まで
走った時に後輪のタイヤが
サイドカットに・・・・・・・なのに・・・
12日に武平に行って
帰ってきたら、またしても
サイドカットでチューブが
飛び出してきていた
工事中の交差点を
かならず通っているので
あかんのかなぁ
老眼のド近視
反射神経も鈍っているので
異物の発見が遅れて
前輪は避けれても
後輪できっちり踏んでしまって
いたりして・・・・・涙
で、3Kさんでタイヤ購入
GOKISOには今まで通り
コンチの4000S
通勤がメインのホイールには
格安のIRC JEETYプラス
ずっしり重いけど、耐パンクに期待
天気が悪い土曜日ってことで
お客さん多し
待ち時間ながいけど
お客さんのバイクを眺めたり
小物を物色したり
あかん、ちょっと節約しないと
言い聞かせてタイヤだけで我慢する
それにしても、ライトウェイを
普段履きにするという女性の
キャノンデール、ハンドルも低くて
恰好よかったなぁ
 

2017年5月10日 (水)

ショックぅ~ 2

雨上がりに、多度まで
途中、後輪でなにか踏んだみたいで
カシャーンと音がする
パンク?
大丈夫そう
そのまま走り続けて帰宅
後輪を見ると
タイヤサイドがきれて
イボのようにチューブが
膨らんでパンク寸前でした
 
いろいろ出費が嵩んで
いるので、ショックぅ~

ショックぅ~

先日の朝
自転車通勤途中
後ろから追いついてきたMさん、
「あれぇ~とくさんだったの」みたいな
どうも、私の後ろ姿が
いつもと違ったみたいで
「とくさん、ちょっと太った?」・・・・・・って
ショックぅ~
2kgほど減量できてるのに
やっぱ、老体の体になっていくんだねweep

2017年5月 4日 (木)

ゴールデン出勤

6月、7月、8月で年休を
使いたいので
5月は年休控えめ
で、GW中は出勤中です
仕事前に、20から40kmほど
走って、練習不足というか
最高心拍数の低下を防ごうと
あがいています
6月からは常昼交替
生活のリズムがよくなるので
調子があがらないかしら
で、今の仕事のメンバー
静かでよかったです
再雇用の私に仕事が増えないように
気を使ってくれていたしね
美味しい洋菓子を買ってきたり
男同士で、手作りケーキを
作って、もってきたりしてくれてね
ありがたかったです。
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2017年4月30日 (日)

体がいがんでいる

今日はお仕事
ボードマン
一日中、脚を組んで
椅子に座っていたら
帰りの自転車通勤
ペダリングがめちゃ変になる
ただでさえ、いがんだ身体が
さらにいがんだみたい

2017年4月29日 (土)

ちょこ納豆

冷たい風が
吹き始める
一瞬に空が真っ黒になり
雷をともなう強烈な嵐
この嵐のような中
自転車乗っていた人も
いたでしょうね
嵐はすぐに遠のき
日がもどってきた夕方
多度まで走って
納豆の自販機で
いつもの納豆とチョコ納豆を
仕入れて
40Kmの走行
ぼちぼちです

スーパーでうっているのかしら
チョコ納豆
201704292
 
 

2017年4月28日 (金)

ロングぽた

昨日は、昼過ぎから
強い風の中、西に向かって
ロングぽた
上石津入り口まで

その後、TOJいなべステージの
梅林公園

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コースの激坂をのぼって
川原に抜けて
北勢町粗大ごみ処理場方面に上って
小原一色へ
杉山コンテックまで行って
ところどころの
ダート道も走って
東貝野にもどってくる

その後はいつものコース
小原一色まで入っていったのは
初めてで新鮮な気持ちで
ポタリングできました

ソーラー発電の下草を
食べる山羊がいた
カメラを出そうとポケットに
手を入れてたら
餌でも貰えるのかと思ったらしく
近寄ってきた
人懐っこい山羊みたいです

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2017年4月26日 (水)

多度山で

4月25日

気持ちいぃ

20170425

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