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2020年10月 2日 (金)

ぐーたらな一日

まぁ、こんな一日も
在りかなと

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横になったり
腹ばいになったり
仰向けになったりと

ぐーたらな一日を
過ごしました

でも、家事はきっちりしています

 

今日の夕飯

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久々の牛肉
ほんの僅かだけど、、、
ごちそうさまでした

 

 

 

2020年9月24日 (木)

子守りとか、猫守りとか

私の暇つぶしの机

いつもなら隣のスペースで
和んでくれるのだが
一昨日は
私の前に座り邪魔をする

202009242

多度まわりを1周したことを
伝えようとしたけど
マウスを動かすと噛まれるので
更新できず

昨日は1歳になった孫の
子守りを2時間ほど
目を離せないから大変だわ
それにしても、写真に
写った自分の姿・・・老人💦

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今日は県森まで
往復62km

202009241

ややケイデンスを下げての
走り方でぺだリング効率
ave44%
これでもいくぶんか
よくなってるので
気をよくして

近いうちに徳山ダムの
近くまで走りに行こうと
計画中

 

 

2020年9月 4日 (金)

今日も休息

サンコーさんへ
頼んであったものを
取りに行くと

羨ましい体躯のお客さん
トライアスリートのお坊さん
でした

今日も休息
南部せんべい食べて
焼酎飲んで
韓流ドラマ見て
ぐうたらな一日

サドルを変えたから・・・・
軋む音も消えるだろうから・・・・
明日はやる気が出るかな

 

 

 

20200904

サンコーさんに出かけている間の
雷、独りにしていたから
かなり怯えていたようです

うちの猫

写真は昨晩のです

 

2020年9月 3日 (木)

今日は休息

散髪に行って
所要の段取り後

休息の一日

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昨日の夕飯

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質素、、、、、でも十分です

 

2020年8月23日 (日)

誰やったんやろか

今日も遅めの出勤?

県森まで行っただけ

帰り道、MS97ジャージが
高ケイデンス向かってきて
すれ違う
挨拶したものの誰やったんやろか
とくさんと呼ばれた気もしたが??

出足が遅いと気持ちよく
走れません

昨日の夕飯

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みそ炒め
体が塩分を欲しがっている
ようで、梅干しも

今日の夕飯と
夕飯時に横で
うたた寝する猫

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202008232

 

それにしても、誰だったんだろう

 

 

 

2020年8月21日 (金)

体調がよろしくないので

今日は、体調が
よろしくないので
引きこもりで

ぐでぇ~

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ごろぉ~ん

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手首が腫れて
走る気にならず

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暑いし

昨日、あまりにも
走れなかったので、
気持ちも萎えてしまったし

明日になれば
治るでしょう
腕も、気持ちも

 

 

昨日の夕飯

やっぱりゴーヤあり
でした

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2020年7月17日 (金)

所用により

どなたも待ち望んで
いないとおもいますが

3日ほどお休みします

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2018年7月15日 (日)

私、女優よ♡

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2018年2月 3日 (土)

あったかい

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2018年1月27日 (土)

くたびれた

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今日も自転車通勤
毎日、寒いんで
めっちゃくたびれた
 

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