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2020年8月31日 (月)

今日の武平

猫の毛のブラッシングして
餌をやり
支度して5時40分出発

いつものコースで

保々の手前の信号で
オレンジのロードが
横切っていく

信号が青になり追いかける

朝練なんだろうな
黒系のエアロスーツが
格好良いし
いいペースで走っている
朝日を受けての影が
視界に入らないように
車間をあけて追走

ミルクロードの手前で
彼は左折していった
残念、もう少しの時間
刺激を入れて走りたかったな

その後は、いつものポタで
上り口まで

今日は、かもしか大橋までは
良い感じで上れた
あとは惰性で

202008312

202008311

よく遭う赤いTREKさんと
今日もすれ違いました

 

昨日の夕飯

20200830

 

 

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