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2020年7月29日 (水)

今年、最低速

昨日、多度の帰り
山〇さんに引っ付いて
走ってしまったこと
あまりにも気持ちよかったので

マスクもせずに・・・・・
コロナのこと完全に
頭から抜けていた

今日は足が重いが
武平へ

行く途中、栄養ドリンクの
割れた瓶を避けたが
踏んでしまったみたいで
チューブレスで初パンク

3mmほど切れて深い穴

空気は僅かに抜けただけの
ようで、そのまま走行

これがチューブレスの良さ
なんですね

武平も上れて
でも、今年、最低速の48分台

ゴール地点はパラパラと雨

ゆっくり下る
下界は晴れているが

202007291

振り返り、ゴール方面は
こんな感じ

202007292

明日の朝、空気漏れの状況を見て
タイヤ交換かな

 

昨日の夕飯

豚肉のせごはん
モロヘイヤのスープ
かぼちゃのサラダ
人参しりしり

202007293  

 

 

 

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