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2020年3月18日 (水)

多度まで2周

今日は午後から

多度コース

1周 40kmほど

2周回して80km

2周目の堤防を若者2台が
丁度いいペースで走っていて
3から4車間あけて
ペースを合わし

80kmを27.7km/hで
走る。
64歳にしては上出来かな

 

 

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