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2019年5月 8日 (水)

37分35秒

昨日は、所用で休養
でも、シューズを履いたら
右足がむくんでいる感じ

今日の武平はどうかなと
走り始める

20分ほど走ると
シューズがゆるくなり
むくみが取れた感じで
boaを締めこむ

スタート地点の信号待ち
一口、水を口に含み
飲み込む

気持ち抑え気味でスタート
この時季、風が味方する
冬季通行止めのゲートで13分

GWが終わり、通行車両も
路駐も少なくなり、
車道を広がって
歩く登山者もいなくなり
走りやすい

垂れることなく
37分35秒と
結果良し

まだまだいけると
自信持つ

風が味方してくれているけどね

 

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