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2019年4月30日 (火)

平成最後の月は

一日、雨ですね

平成31年4月 平成最後の
月間走行距離

1349km

武平に上った回数

11回

シニアな人はだらだら乗っているより
強度を上げた短時間練習のほうが
いいらしい

いつも、だらだら乗っている私

でも、自転車乗ってるとき、幸せ

Img_20190429_223652

2019年4月29日 (月)

37分51秒

昨日の武平
ガンメタ色のキャノンデールのりさんに
追いつき
追い越す
追い越し際に、ギヤーを見ると
めっちゃ余っている 21T?
ブレーキキャリパーは軽量なもの
完全にヒルクライマーやん

案の定、ぴたりと後ろに付かれて
私、垂れた途端に
ぶっちぎられました

それでも、少しでも
差をつけられないように
私、がんばりました

おかげで、久しぶりの
38分ぎり、できました

彼はすぐに折り返してきたので
会釈だけ
ちょっと、話したかったなぁ
ありがとさんって

 

 

 

2019年4月21日 (日)

奉迎

20190417

Dsc_1215

練習

Dsc_1224

2019年4月 6日 (土)

そこそこ乗っています

ご無沙汰です
毎日、主夫しています
って、料理は目玉焼きぐらいしか
よう作れんので
風呂洗いにトイレ掃除、布団の上げ下げ
食後の食器洗い
ミルフィーの食事とトイレの世話

まぁ、そんなもんかな

で、ほぼ毎日自転車は乗っています
この3日間は、武平に
といっても、1本のぼったら帰ります
まぁ、1日、60から70kmぐらいかな

今日、久しぶりにブログ書く気に
なったのは、昨日の武平で上っている
途中、希望荘入り口で、K子さんとすれ違う
私、ちょうどスタートしてから
10分走ったところ
風を切って、かっこええって

41分ぐらいで上り切って
すぐ、下り始めたら
5分後に、またすれ違う・・・げげっ

速っ!!

で、今日も武平に
40分を切ろうとスタート
ええ感じで上れる

48Zakiさん、K子夫妻、O54さんと
すれ違う
声をかけてもらったが
とりあえず、40分きりを
目指して、Uターンせずに
気合を入れたが、昨日と同タイム

まだまだいけると思う気持ちと
加齢には勝てないという思い

すぐに下っていったら
48Zakiさんたち、桜を
見ていたみたいで追いつく

一緒に桜の下でコーヒータイム

20190406

ラッキーでした

帰宅後、サンコーさんでチェーン交換
いつもお世話になっています

 

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