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2018年2月19日 (月)

また、いつもの行動

休みは、ちょっと寝坊して6時30分
昨日、久しぶりに現場での仕事を
したものだから、ちょいお疲れ気味
朝食をとって、グダグダしてから
いつものように、菰野へ
そしてゲートまでを3本
3本目は、ビアンキ?乗りさんに
ぴったりとつかれたものだから
そこそこ追い込んで走れ
ゲート前では最高心拍まで上がる
「ええ追い込みができました」と挨拶
13分前半と、冬装束でよく走たかな
 

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