« 2017年12月 | トップページ | 2018年2月 »

2018年1月30日 (火)

元気村周回

元気村を9周回
うち、7周回はタイム計測
1周平均 14分3秒 29km/h
平均気温1.5℃だって
時々、多度方面から
雪が流れてくる中
覆面で覆われた
ロード乗りさんとすれ違いながら
たんたんと走る
 
信号のタイミングがよくて
1周目はひっかかったけど
あとはノンストップ
 
 
確実に10周回をノンストップで走るなら
13分55秒/1周やな
もう少し距離を延ばしたかったけど
やっぱ、寒いわ
 
 
 

| | コメント (0)
|

2018年1月29日 (月)

今日も仕事帰りに

坂、上りてぇ~
ってことで
仕事帰りに
団地の丘へ
ここ、きっと、山の神も
練習したとこです
8%ぐらいの400mの坂
山の神は何十本も上ったはず
私、3本で気持ち悪くなり
音を上げます
短時間で
ちょっと練習した気分になります
Img_20180129_184113
 

| | コメント (0)
|

2018年1月28日 (日)

小雪

仕事帰りは降られる
 天気予報ばっちしやね
でも雪でよかった
小雪なら雨より走りやすい
ちょい遠回りして
悶えてきました


201801281
 

| | コメント (0)
|

2018年1月27日 (土)

くたびれた

201801271
今日も自転車通勤
毎日、寒いんで
めっちゃくたびれた
 

| | コメント (0)
|

2018年1月26日 (金)

行きも帰りも

行きも帰りも
指先がきんきんと痛いほど
メーター読みで0℃
201801261
凍結した路面の前で
危険予知
そのまま走れそうでも
押して通り過ぎました
201801262
 

| | コメント (0)
|

2018年1月25日 (木)

今日は、走れんにゃぁ~

20180125
午後には道路の雪は溶けましたが
さすがに、外では
走りたいと思いませんでした
ローラーを50分
うっすらと額に汗が
にじむ程度でおしまい

| | コメント (0)
|

2018年1月24日 (水)

あっちこっち

朝一、多度山へ
そのあと、歯の検診にいって
帰ってきたら
職場で90分の教育
あっちこっち行って本日終了
201801241
気温2℃の多度山
工事車両の往来があって
下りはびくびくでした

| | コメント (0)
|

2018年1月23日 (火)

カンパ

通勤の行き帰り
どちらかは、ちょいと心拍を上げたりしているのだが
今日は、どちらも、だらぁ~っと距離も短いめ
明日は公休日
好きなだけ乗りたいと思っていたが
天気予報通り
寒波snow襲来らしい
20180123_2
カンパならhappy01なのに
おやじギャグにもならないね

| | コメント (0)
|

2018年1月22日 (月)

昨日は

1月21日
えぇ天気でしたね
私、仕事
昼から出勤
遠回り通勤で
県森まで行って
そのまま仕事
職場にシャワーがなかったら
出来ないよねぇ
Dsc_0356
まぁ、色々と職場も息苦しくなったけど
この、風呂とシャワーだけは
最高です

| | コメント (0)
|

2018年1月16日 (火)

有給休暇

ここ最近、私が有給休暇を取る日は
天気がよくないなぁ
明日は朝からrain予報
なので、今日は仕事帰りに多度コース
職場から50kmほど走って帰宅できる
日没がわずかに遅くなったので
多度近くまでは薄明るかったけど
揖斐川堤防を下る時は真っ暗
暖かかったので、ちょっとばかり
sweat01かくことできました
20180116
 

| | コメント (0)
|

2018年1月14日 (日)

寒くない朝

2℃
今朝は寒くない
20180114
人の感覚って
慣れとか波によって
ころって変わってしまう
自転車のフレームの持ち味なんて
慣れてしまえば、こんなもんかなって
だからインプレなんて人それぞれ
でも、いい風な記事ばっかみると
また欲しくなってしまう
 

| | コメント (0)
|

2018年1月13日 (土)

芝生がキラキラ

今朝の通勤
水溜まりはカチンコチン
十四川の河口も凍っていた
公園の芝生も霜で真っ白
朝日に照らされshine
キラキラ具合
画像ではわからんなぁ
20180113

| | コメント (0)
|

2018年1月12日 (金)

零℃

ガーミンでの気温
0℃~1℃
1本目はゲートまで上って
2本目は・・・貯水場
寒いし冷たいので
下りが堪らない
しもやけ悪化しそうなので
3本目は断念というか
甘い私、2本で終了
北陸は大変な積雪なのに
ここはこの天気です
Dsc_0330
山の女王
痛々しい手がアップされていますね
お大事にconfident
 

| | コメント (0)
|

2018年1月 8日 (月)

冷たい雨

昨日、自転車通勤dえ、遠回りしておいて
良かったなぁ
久しぶりの昼からの仕事やったので
今朝は8時まで熟睡、でも体調downwardright
一日中、冷たい雨で
ローラーも乗る気力わかず
家内が録っておいてくれた
宮沢りえの
めっさ、泣いて
安室奈美恵の告白をみて
感涙して
涙っぽい一日で終わりました
自転車は、通勤バイクのチェーン掃除と
DNS覚悟の菰野ヒルクライムのエントリー
でした
 

| | コメント (0)
|

2018年1月 7日 (日)

出勤前に

ひと月ぶりに昼からの仕事
3時間ほど走って出勤
ここから職場を眺める
20180107

| | コメント (0)
|

2018年1月 3日 (水)

2018年 初仕事

2日は2018年 初自転車通勤
今年も一年、安全に自転車通勤できますように
Dsc_0313

| | コメント (0)
|

2018年1月 1日 (月)

元旦

新年あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
孫が来る前に
元気村コースを周回
私と同じように
ボッチのローディーさんと
4人もすれ違いました
20180101
その後、飲んで、食って
201801013
 
騒いで
201801012
皆が帰った今、
頭痛いです
明日からは節制して
乗鞍に向けて、励みます

| | コメント (0)
|

« 2017年12月 | トップページ | 2018年2月 »