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2014年6月26日 (木)

6月24日

朝一に上って
201406243
帰ってきて、草刈り
無料で借りている車置き場
自転車の練習するより体力いります。

はっきり言って自転車に乗って
疲れきるなんて
結構、裕福な生き方に思うのでした。

6月23日

京ヶ野、一周回って、帰ってきて

一休み
201406231

80km走るのがやっとこさ

2014年6月21日 (土)

雲の中

今日の武平は
20140621   

下ってきたら、ちゃじろ~さんたちの
力強い走りをする列車とすれ違う。

あんなペースの列車にのるには
今のトレーニングでは無理無理やな。




2014年6月16日 (月)

11速

105も11速になったので
そろそろ、僕もと思い
消費税が上がる前に購入

乗鞍スカイラインヒルクライムに
間に合うように、組んでもらい
さっそく、武平へ

でも、またまた眩暈がして
貯水タンク前で足が止まる
微妙な体調です。

変速は電動の6770かと思うほど
軽くチェンジしてくれて
ちょっと感激でした。
また7900のフロントとは別格
ですね。

でも、やっぱり自転車は脚と心肺です
どんだけ、パーツを良くしても
速く走れませんです。
フラシーボ効果は多少なりとも
ありそうですけど。

BBの異音、これも気になり始めると
我慢できなかったけど
スギノのBBから、とあるBBに交換してもらって
異音、きしみ音が消えることを
期待してます。
今日は追い込めなかったので
わからなかったけど
どうも、ええ感じです。

この1週間ほどは

6日からちょっと痛み出した奥歯
いつものピーナッツの食べすぎかもと
ほおっておいてら
8日、日曜日の朝方から
強烈に痛み出し、もう卒倒しそう
日曜日にあいている歯科医院を
タウンページで探してお願いする。
かぶしてあるシルバーを外してもらい
ちょっと楽になったが
9日になって、またまた激痛
再び、歯科医院に行って
なんとかしてと懇願
そもそも、この奥歯
自転車でこけて、宙を飛び
縁石にアゴをヒットさせたとき
割れてしまって、根っこを
半分抜いていたので
ゆるい歯になっていたので
もう、だめらしいけど、、、、、
抜きますか?どうしますか?と
言われても、、、、、、
もう、この痛みは堪えられないと
抜いてもらうことにして
麻酔打って、2分間
ちょいと引っ張られたと思ったときは
抜歯完了。
血はすぐに止まったみたいだけど
今日一日は安静にしてくださいと
言われて、家でじっとする。
というか、全然寝られていなかったので
昼間から夢の中

10日、自転車は控えて車通勤

11日、ささっ、復活だと自転車通勤するにも
雨の中、ミニサイクルで軽く足を廻す
霞4号線の工事で、高松海岸の
様相が変わってきた。あと数年すると
この通勤コースの風景ががらっと変わるのだろう。
Dsc_0251

12日、今日こそ復活だと武平に向かい
熊まではそこそこ頑張れたけど
そこからは後に何かを引っ張っているように
重く感じて、まともに上れず。
とにかく、ゴールまではのぼろうと
息絶え絶えで44分!!
Dsc_0253
帰り道、平地でも重いなぁと
タイヤをみると、スローパンク
チューブラータイヤを交換するか
空気の補充で自宅まで戻れるか
結局、ボンベで1回、ポンプで2回の補充で
帰って来れた。
疲れたので昼からの仕事は車通勤。

13日、今日も武平と書きたいけど
希望荘手前で断念。体、疲れているみたい。
貧血かなぁ。帰ったら鉄タブ摂って
牛乳飲んで、鳥レバー食べよかなと
とぼとぼ帰る。

2014年6月 4日 (水)

早朝にといっても

6時をすぎてからですが
県森までの往復
アベレージ 28.6km/h
僕にとっては
かなり、ハイペースなんですが
*******  weep
レベル低いです

2014年6月 1日 (日)

暑くなりそうなので

早朝に、ここへ
20140601

先月は7回ここへ来ました。

ちょっとは上れるようになってきたので
(歳のわりには、、、ですけど)

早くEVOでタイムを採ってみたいもんです。

最新の目標は
乗鞍スカイラインのヒルクライムです。


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