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2013年11月26日 (火)

えっ!!バーテープ

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2013年11月25日 (月)

休みになると

あぁ~雨だった

一昨晩の自転車通勤途中
あんな船に乗って、のんびりしたいなぁ~
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もうちょっと自転車通勤、がんばりましょ。

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2013年11月19日 (火)

今日も元気に自転車通勤

と、言いたいところだが、咳、痰がからみ、苦しいです。
でも、なんとか自転車通勤。
寒いものの、ちょっと気温の変化に慣れてきたかな。
日の出橋を渡って、堤防を降りると、明るいライトの
バイクがひょいひょいと駆け上がってくる。
今日も元気にFLATさんは自転車通勤で
多度経由なのかしら。それなら朝から40kぐらいの
距離を乗っているはず。来シーズンは完全復帰ですね。

今日は健康診断。相変わらず耳が遠いです。
視力も、どんどん落ちてます。
ほかはほぼ異常なし。
問診で、咳、痰がでますって言ったら
「あらぁ~、かなり赤くなってますねぇ~」って
昨日より楽になっているんですけど。。。。。

また明日も自転車通勤できますように。

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2013年11月15日 (金)

12年前

ぼちぼちと職場に置きっぱなしになっている私物を
片づけ始めている。何せ、ほとんど自転車通勤なので
重たいものはなかなか持って帰れないからね。

で、昨日持って帰った本
12年前のファンライド、表紙は唐見選手と
2001年世界の自転車カタログ本。
パラパラめくると、、、、、時代だねぇ、懐かしいねぇ。
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2013年11月12日 (火)

じて通

ちょうど、元気村前を通る時が
日の出の時間でした。
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2013年11月11日 (月)

腰を痛めただけ

11/11
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多度山へ
19Tで上ったろと
ふざけたことやって
軽トラが何台も下ってきて、
結局、上り切れず
腰を痛めただけでした。

帰ってきて、多度山方面を振り返ると
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2013年11月10日 (日)

情報

情報 ①

沖縄 女子国際 金子さん 2位!!


情報 ②

本日、11/10 23:00 TBS系(CBCテレビ) 情熱大陸で
欧州熱狂! これぞプロ 自転車 新城が放送されますよ。
お見逃しなく。

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夕食

外食を好まない僕に
風邪をひいているのに
夕食を準備してくれます
感謝

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外食、、、、、テイクアウトなら大丈夫
お店で食べるのが落ち着かないんだよ
食事の後、すぐに横になるのが
好きなんです。


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2013年11月 6日 (水)

今日も鈴鹿の山がかすんでました。
なんか気持ち悪いです。
この時季はスカッとしている日が多かったと思うんだけど。
2.5ってヤツですかね。
自転車乗りは、乗っていない人より吸引量多いだろうな。

昨日は、表二の瀬。揖斐川堤防の平地は100rpmを意識して。
二回ほど、クリートの調整で止まる。
クオータをがに股で乗るおっちゃん、自転車を楽しんでいる。
そういう、僕もおっちゃん・・・・・
どこか遠征したいけど、いろいろ諸事情があって
ささやかに、楽しんでいる。
二の瀬はアウターで
21、23で
のろのろと。
上り始めに、ヒロスケさんとすれ違う。
何本上ったんだろう?
のぼり終えたら、結構、汗ばんだ。
帰ってから、ひと寝して出勤。
ちょっと、足がだるい。

今日は、休養。
フィルタークリーナーで、チェーンの掃除。
ここ最近、追加注油ばっかりだったので
ぴかぴかになったチェーンが気持ちよい。

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2013年11月 3日 (日)

もう寝るからって

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邪魔しないで

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2013年11月 2日 (土)

気になる

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カメラに反射する光が。

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裏二の瀬

掲示板に練習のお誘いが載っていたけど
朝一は都合が悪かったし
今の僕では、完全足手まといになるので
一人で裏二の瀬へ。

ハンドルを3mm
サドルも2mm低くして
クリートを1mmほど深くして

平地は乗りやすくなったかなぁ
ところが、上りになると回せない
なんか、窮屈
足をひねり、いろいろクリート位置を試して
上っているうちに、ピナレロさんと、トレックさんに
追い抜かれる。

後ろについてみる。
ぎり、ついて走っていたら、追い抜かれた時より
ペースダウン。
ちょっと前に出てみたりして
でも、上れていないので、みっともないカッコの自分。
ギヤーチェンジもミスシフトするし。

結局、揖斐川堤防で帰る途中、
すべてのセッティングは元の戻ってしまいました。

TTバイクなんて、僕にはきっと向いていないな。



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ウォーキング

最近、家内と一緒に伊坂ダムでウォーキングしている。
と、言っても昨日で3回目ですが。
40代の前半は、伊坂ダムを1周、15から16分でジョギング
していたのですが。45分かかって1周しています。
お年寄りが多いです。
奥さん連中も多いです。

昨日は、お昼前に行ってみました。
ダムの奥のほうの下り坂、前方からウォーカーを
縫うようにして、ピナレロ乗りが息をゼィゼィさせながら
ちょっとしたスピードで上ってきました。

「あれっ!あれっ!」って声をかけたけど
あそこで、あのスピードはないと思いました。
一応、サイクリングコースやけど、ちょっとまずいなぁ。
追い込んだ走りをするのなら、もっと歩行者が少ないところの
ほうが、ええと思います。

そして僕は夕方前に、多度山へ。22分かかって。
それでも、結構追い込んだつもり。
さすがに、3時を過ぎていたので、ハイカーは
少なかったですけど、3人ほどのハイカーには
十二分に配慮したつもり。

お互い気持よく楽しみたいもんね。

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