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2012年12月11日 (火)

回復はまだまだ

もう、2週間になるのに完全回復ならず。
ようやく進行方向につま先を向けて階段を降りることが
できるようになりましたが、脚をさすると、痛みを感じる個所があります。

通勤はSPDペダルのクリートをずらして、負担をかけないように乗っていますが、
しばらくはリハビリって感じです。

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コメント

ひかるリーダー、ありがとうございます。
昔、少しは走っていたのでという思いが仇になってしまいました。
せっかく、ランニングシューズを新調したのに涙です。
焦らず、無理せず、いつものことですがぼちぼちやっていきます。
来年のあざみラインに向けて、、、。

脹脛ですよね?たぶん、今の症状を総じて肉離れと言うんだと思います。一度やってしまうとランや歩行がホントに厳しいです。ここ数年なんとか凌いでいますが、、いつやってもおかしくない感じでビビってます。お大事にしてください。。

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