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2012年9月28日 (金)

朝夕涼しくなったので

自転車通勤の人たちが増えてきました。
イオンに売っているロード風のバイクも見かけます。
こんな感じで自転車ガールもね。
Dcim0099

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ケーンクリーク

Dcim0098 玄関に宿るヤモリです。飼い猫ミルフィーが狙っています。

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DNSです

KOH富士山、今年最後のイベント参加と思っていたけど
行くの止めました。

膝の調子もいまいち、階段を降りるときぐりっと来ることがあるし、
昨日の退社時には同僚から、自転車は早いけど
歩くの遅いですねと言われたりして・・・

台風も来そうだし

決定打は下山はバスってこと
自分、バスに乗ると酔ってしまいます
沖縄で足切りになった時も、バスに乗せられて
帰ってきましたが、何度、吐きそうになったことか
バイクは運搬車に乗せるらしいです。
初めから、下山はバスってことが書いてあったら
エントリーなんかしなかったのにね。

誰か代わりに出るよって方いましたら
参加証、譲りますよ。

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2012年9月20日 (木)

ちゃじろ~塾

休暇をとった、ちゃじろ~さんからのお誘いで平日の京が野コースで
もんで頂きました。いつも一人で走っているけど、今年は自分なりに
少しは走れているから、ちゃじろ~さんとそこそこ一緒に走れると思ってましたが
まったく歯が立ちませんでした。
1周目からヒルスプリントで置いていかれ、鼎への下りで置いていかれ、
1周目だけ鼎から福助まで、なんとか、ぎりで着けたけど
2周目で降参宣言
3周目からは、ちらって見える具合で遥か彼方へ
4周目になると全く見えなくなってしまいました。
よろよろになりながらも4周回達成。
一人なら、きっと3周も走れないわ。
ミニストップで休憩後も員弁バイパスをゴリゴリと飛ばして
頂きました。午前中だけの短時間の走りでしたが僕にとっては強負荷な
練習でした。ありがとうございました。
122kmの走行

Rox120920

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お宝画像

乗鞍チャンピオンの山の神、Dクラスチャンピオンの多度山の守り神と
元気村堤防レーサーの僕。僕にとってお宝画像です。
Otakara

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2012年9月13日 (木)

勤務表

今日から、今月末までの勤務
しばらく練習としては乗れそうにないなぁ。
通勤でがんばりましょ

Kinmuhyou2

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富士まで

モチベーションを下げないようにと足掻いていあるが
やはり、距離も、峠越えも少なくなっている。
一昨日は、所用を自転車で、夕方にひかるリーダー宅へ
多度山を1本上ったら、ちょうどよい時間と思ったが
通勤のSPDシューズのクリートがずれてきたのか
足くびに違和感を感じたので、ちょっと早いがそのままリーダー宅に
直行。畑にいたお母さんが、自転車乗りを見るなり、
リーダーが帰ってきているか見に行ってくれました。
それだけ自転車乗りが訪れているってことですね。
残念ながら、リーダーは留守だったので、預けるものだけ預けて
帰途についたけど、クリートが気になると、どうしようもなくなるほど
気になるねぇ。

昨日は、CX-1で二の瀬へ。
エアロホイールだと、やはり平地は楽チン。が上りになると
足に来ますね。上り始めたらチームのHさんと久しぶりに
すれ違いました。乗鞍では一緒だったけど
ここしばらく練習では全然遭っていませんでした。
10時に、菰野の美容室 「楽」で家内と会う約束をしていたので
県森で時間調整して「楽」へ。
美容師さん、ロードのサドル見て痛くないですかって
走っているロードはよく見かけるけど
目の前に見る自転車は初めてなんだって。
走り始めは22℃、自宅に戻ったら34℃
帰宅後、超下痢。水あたりなのか、スーパーバームが
効きすぎたのか、気温差が体に堪えたのか
パンツを汚すほどでした。まいりました。

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2012年9月 8日 (土)

経験

シグマ ROX9.1のデータ取り込み
やってみました。

データは昨日の多度山
恥ずかしいタイムだけど公開

Rox120907

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2012年9月 4日 (火)

ひさびさのロング

160kmオーバー乗ってきました。
サイクリングペースで平坦はまったりと
KOM富士で完走するために
上りだけはちょいと気を入れて
県森、武平、ブルーメの丘、日本コバ
犬神ダム、ぼーっと走っていたら
ミスコースして、多賀大社。
鞍掛までが長ーい。

新サイクルメーター
シグマのROX9.1に表示される高度、勾配、ワット数を
見て楽しみながら走っていたので、
緩い走りでしたが、最後まで走りきれました。
Rox91
Rox92

永源寺近くの案山子
めっちゃリアルで面白かったです。
Kakashi1
Kakashi2

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やばいね、はやいね

乗鞍が終わって、ふと気を抜いていたら
もう、とっくに1週間過ぎていたんですね。
あくる日は完全休養だと決め込んで、フットスタイルにいったものの
定休日。そのまま近鉄四日市に行って、サンマルコのカレーを食べる。
その後、駐車場に向かうと、ちゃじろ~さん、絞られた体つきが
他の通行人とは違って見えました。

火曜から金曜日は遠回り自転車通勤で、つご175km
乗らないよりはましだろうと思っていたが
打ち上げの時の話を聞いていたら、休む時は休まなくちゃねって
休んでばかりですけど、、、、、

土曜日、仕事で歩き疲れたのか体が動かない。
午後になってようやく楽になってきたものの
気温が高すぎる。
風が出てきて多少走りやすくなったかもと
多度まで走ることに
ちょうど、元気村の前あたりで、前方から強烈なスピードで
走ってくるロードがいた。まるで原付みたいに見えた。
すれ違ったら、乗鞍チャンプでした。
Uターンして追いつけるわけないので、そのまま多度まで流す。
帰ってから、シャワーを浴びて、打ち上げに行くために駅へ。
電車を待っていたら、チャンプと同じ電車に乗ることに
こんな、身近にシクロワイアードや、自転車誌の誌面を
飾る人がいるとは、ささやかな幸せです。

打ち上げでは、その後の夜勤に備えて、アルコールフリー
まわりで語る自転車談義に耳を傾けているだけで
楽しい、飲み会ですね。
料理も格別で、つい食べ過ぎてしまいました。
仕事中、3時頃まで、もたれてました。
Uchiage09

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