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2011年10月30日 (日)

最近の練習

25日、イナティーを2周回して、66kmの走行。帰りにR-SYSがパンク。これで3回目。うち2回はリム側でチューブが裂けているので、軽量チューブは相性悪いのかも。リムテープを入れたほうがええのかな。ほんならノーマルのチューブを使ったほうが軽かったりして・・・・・。どこまでもおバカな僕。

27日 二の瀬をゆるりと上ってペダリングのチェック。上ってから、水飲み場まで下って、上り返す。80kmの走行。今日、聞いた話「二の瀬を20分切れない人は普通」の自転車乗りらしいです。僕は当然、普通の自転車乗りです。

29日 夜勤明けで2時間ほど仮眠をとって、アップダウンのコースを選んで、八風競馬場へ。県森を2周回して帰るつもりだったのだが・・・・・。ちょうど競馬場のところを左折して上りに入ると、前からチームのH野さんが走ってきた。今、武平に上ってきたとのことで、かなり上る気になって行きかけたが、車もやたらと多かったとも言っていたので、下りで、あちゃーってなことになりたくないし、また平日に上ることにしました。帰りは阿下喜からR421の旧道のアップダウンをゆるりと流してきました。 70kmの走行

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