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2009年2月11日 (水)

甘ぁ~い

先日の練習会の疲れがどっと出た。普段の一人練習の甘さがわかる。それにしてもかがみさんは乗れてますな。

9日と10日は自転車通勤。両日合わせて53kmの走行。

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今日、CX-1のサドル高さを測りなおしたら13mmも下がっていた。どおりで、ひざ下の筋肉、脛に負担がかかっていたわけだ。高さを調節してシートクランプを4N/mで締め直し、元気村を3周回。28kmの走行。やっぱ甘ぁ~い練習だわ。

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コメント

僕ももっと走りこまなくちゃって、思うのですが、なかなか距離が乗れません。かがみさんが練習するとき日が合ったら誘ってください。

この時期にやや上げ過ぎかかな?とも思っています。
今年は例年より距離を乗っている積もりですがコナ
さんにはとてもかないません。お互いに沖縄目指して
頑張りましょう。

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