昨日、来年もよろしくなんて書いちゃったけど、今日が大晦日だったのね。交替勤務のサイクルがなじんでしまって、曜日も月日もボケていました。というか、本当にボケが入っているのかも。モガクたびに、細血管が詰まっているのかも。中性脂肪もコレステロールも高いって診断が出てから、菓子パンやめているんだけどなぁ。
昨日は、インターバルもどきで、元気村～涼仙。元気村コースでは、Ｈプロがタイヤを引っ張ってトレーニング中。練習の邪魔になるので挨拶だけ交わし合う。４９ｋｍの走行
本日は、ＬＳＤ納め。元気村から長島温泉へ。桑名の赤須賀でひら○さんとすれ違う。長島のほうから走ってきて、中電のほうに走りに行くというので、挨拶いだけしてお別る。長島温泉から木曽川を遡り、閘門、木曽三川公園、石津で折り返し。骨で踏む６８ｋｍの走行。
改めて、１年間ありがとうございました。
先日の練習会の日は、夜勤中日で床の中でぐだぐだしていた。練習会は僕のホームコースの元気村まで来ていたようで、知っていたら１周だけでも一緒にあえぎたかったなぁ。
昨日は、ヒルクライム納めってことで、多度山を１本。練習してないので、よろよろの走りでした。猿も、僕があんまし遅いので、余裕しゃくしゃくのようで、逃げていかず、ゆっくり前を歩いていきます。完全になめられていました。それでも上りきれた時の爽快感。やっぱ、自転車ヒルクライムは離せません。
さて、今年もいろいろと皆さんにお世話になり、ありがとうございました。リーダーには、パーツ等をオークションにかけてもらうなど面倒かけました。どんなべさんには、乗鞍の宿の手配、車の手配、ありがとうございました。沖縄では、コナさん、かがみさんにお世話になりっぱなしで申し訳なかったです。
今年は６月から仕事に余裕ができたので、今まで以上に自転車に乗れるだろうと思ってましたが、１０月に入ってから下降線気味。出来ると思っていた沖縄の完走ができなかった後には、現状の株価暴落状態とおんなじでした。で、このブログの更新も低調になっていきました。すんません。
来年は更に乗る日が少なくなるかも知れませんが、今年同様、数回は練習会に参加しようと思ってます。ブログも時々は更新します。練習はできなくても目標はやっぱ夢見て乗鞍７０分切り。
では、みなさん、来年もよろしくお願いします。良いお年をお迎えください！！
昨日は夜勤中日、２時間ほどで目が覚めてしまう。乗ろうか、もう一度寝ようかと悩みながらも、乗ることに。いざ走り出すと、１２月と思えないお天気なので、気持ち良く、元気村を周回するつもりが、堤防を遡っていた。伊勢大橋西詰を通り過ぎたあたりで、前方からレーシーなポジションのロードが２台走ってきた。かっこいいなぁと思っていたら、Ｎ西さんと、Ｓ本さん。先日の危険物講習といい、珍しいこと。折り返そうとも思ったが、練習の邪魔になるだろうし、僕も苦しい走りはできなしで、手で挨拶しただけの愛想なしでした。御二人さん、すみません。二の瀬まで足を延ばして、アウターで上るがミシミシと軋む音が気になる。原因を探りながら、阿下喜からは遊歩道をポタリング。結局、どこかわからないまま帰宅。シャワーを浴びてから、場所を特定しようとしたが、爆睡。起きたら出勤時間。危うく遅れそうでした。
軋み音が出そうなところ・・・・・ヘッド、ＢＢ、ペダル、チェーンリング、シートピラー、サドル、バルブ、、、、、、判らん？？？？？
自宅～涼仙、多度～揖斐川堤防、元気村～自宅。
念仏橋を過ぎたあたりで、ピストでかる～く流している、プロを追い越す。地元のＨプロでした。ウェイト練習の疲れをとるために流しているとのことで、僕が前を引く感じで一緒に走ることになる。ぼくは、心拍１５０一定を目安（練習不足でこれでもきついぐらい）涼仙、多度の上りもアウターで走り、伊勢大橋まで走る。九華公園前で、プロと一緒に練習した証の記念撮影、、、、写メをとる。Ｈプロ、変なお願いして、すんません。元気村コースは、先日の長良川デュアスロンに出た、娘さんのこととか、プロになるきっかけなんか聞きながら、クールダウン。久々に額から汗を出して練習できました。
サングラスもはずしてもらったりして、、、、
Ｈプロからいい練習ができたよ、なんて言われて、、、、
。また一緒に走りましょうと別れました。
危険物講習に出かけました。四日市文化会館についたら受付の方に入っていくＮ西さんのような、後姿。そして座った隣の座席には、Ｓ本さん。奇遇やね。
Ｓ本さん、講習での座りっぱなしが練習よりきつかったって・・・・・。えぇ～、講習を聞いてたぁ？ツールドおきなわのリザルト見てたやん。来年の沖縄、２００ｋ目指しているようです。
職場のメンバーと慰安旅行
牡蠣を食べに行く。
焼き牡蠣は１時間食べ放題。味噌汁と、牡蠣めし、カキフライもついて２０００円。
そろそろ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、、、、、、明日からは注意しよう。
帰りに、２３号線で、オルベアに乗るＭＳ９７を見かけました。ＬＳＤでしょうか、補給食をほおばりながら、走っている姿を見てうらやましかったぁ～。
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