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2008年10月 3日 (金)

気になる

鼻と喉がつながるところに違和感がある。そこに食べた物とか飲んだものの味がまといつく感じ。先日、もやしの根がひっかかったし、なんか気になるのよね、、、、、、と言いながらも時間さえあれば、練習がんばってます。

9/29  朝は雨、昼から仕事に行くころには、一時あがってくれたので、通勤バイクで元気村を2周回。そのまま10kmコースの自転車通勤。帰りは、ずぶぬれ。 32kmの走行

9/30  涼仙、イナティー、二の瀬、多度  72kmの走行

10/1  夜勤の後、会社のリフレッシュルームで30分間のエアロバイク。へたったサドルのせいで、お尻が擦れてしまった。

10/2 昼まで、仮眠をとってから、新タイヤに交換。元気村、揖斐川堤防、二の瀬。新しいタイヤはやっぱり気持ちがいいねぇ。すっと曲がるし、振動も柔らかい感じがするし、やっぱ転がり抵抗が少ないのが一番。これまで、センターが平らになってしまった後タイヤつかってたからね。走行距離77km?タイヤの高さが低くなったので、メーターに誤差がでたみたい。

10/3 明日の仕事は、ボードマン。ってことで階段を登ったり降りたりしなくてもいいので、脚を痛めつけてやろうと、元気村、揖斐川堤防、二の瀬、イナティーを2周回。1周目の二の瀬は24分28秒(信号から)2周目は26分17秒。涼仙でボトルの水もなくなり集中力が切れてしまって、そこからはポタリング。トータル152kmの走行。134km地点でのave28.1km/h、、、、、、微妙。帰ってから汗だらけになったTREKを洗車してたら、脚が攣って、卒倒しました。脚を痛めつけるって目標達成!!

新タイヤ

Nec_0178

 ちょっと重いけど、新しいうちはいい感じ。かなり以前のパナレーサーは使っているうちに全くグリップが効かなくなった・・・・・・当然、こけた。今のはどうかな?

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