« アウターかよ | トップページ | 準備にかかります »

2007年5月17日 (木)

年令を感じる

5/13 自転車通勤のみ 明るいうちに帰宅したのに疲れて練習する気わかず
5/14 自転車通勤のみ どこにも寄り道しないで帰る。
5/15 多度~涼仙 43kmのち仕事
5/16 多度~二の瀬 72kmのち仕事 右足の甲が腫れている感じが強いのでクリートの位置を調整したら大分よくなったかも。右足と左足とではクリートの位置が全く違うようになった。走りの方は、いまいちで心拍が上がらないし、下がる時も時間が掛かり、レスポンス悪い。今年で52歳、溜まった疲れはなかなか取れない。週3日はしれたら十分。三日後にはしらびそ高原ヒルクライムというのに、力が入らない。まぁ、こんなものでしょう。

Nec_0087 加齢臭も防ぐ・・・・。ぼくの洗濯物にはこんなんがつかわれていました。

|
|

« アウターかよ | トップページ | 準備にかかります »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« アウターかよ | トップページ | 準備にかかります »