« おきなわ | トップページ | 122km »

2006年11月17日 (金)

お腹が

四日市のレースが終わってから、気が抜けたような走り方しかしていなかったら、お腹がぽっちゃり、顔もふっくらしてきた。いくらなんでも太ってくるのが早すぎる。食べる量はかわらないし、甘いものも食べていだけ食べているから当然か。そこそこ気を入れて自転車に乗らないと、中年太りを抑えてくれないみたい。

11/14  涼仙コース  42km     

11/15  ジョギング   2.5km

11/16  陽だまりの丘  30km

今日は、これから100km走に出かけます。

« おきなわ | トップページ | 122km »

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ