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2006年11月17日 (金)

お腹が

四日市のレースが終わってから、気が抜けたような走り方しかしていなかったら、お腹がぽっちゃり、顔もふっくらしてきた。いくらなんでも太ってくるのが早すぎる。食べる量はかわらないし、甘いものも食べていだけ食べているから当然か。そこそこ気を入れて自転車に乗らないと、中年太りを抑えてくれないみたい。

11/14  涼仙コース  42km     

11/15  ジョギング   2.5km

11/16  陽だまりの丘  30km

今日は、これから100km走に出かけます。

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