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2006年10月16日 (月)

リカバリー

昨日の明け休みに頑張りすぎたので、今日はインナーで堤防コースを4周回。秋晴れで最高の気分。もっと長く乗っていたかったけど、孫が遊びに来るというので、33kmで終了。南部丘陵公園へ連れて行き、のんびりと過ごす。また明日から朝練がんばろうか。Nec_0011

雲ひとつ無い堤防コース

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