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2020年4月 2日 (木)

普段通りの

武平は雲に隠れて

虹までかかっていたので
揖斐川堤防から二ノ瀬へ

向かい風が強くて
あきらめて

多度山へ 

無理せず
インナーローで

適度な運動

20200402

 

2020年3月31日 (火)

だっふんだー

カラスの勝手でしょぉー♫

志村けんさん

若いころ、めっちゃ凹んでいたとき
笑いで、つらい気持ちを和らげて
くれました

ありがとう
ご冥福をお祈り申し上げます

 

新型コロナウィルス
LOVECYCLISTさんに

サイクリストとしての行動
が記事として載っていました

私、いつも一人ですけど
参考にします

今月の走行距離は
目標とする大会もないので
後半、気持ちが入らず、天気も
よくなかったので
1051Kmでした

 

2020年3月28日 (土)

天気が持っている間に

晴れてくるんだか
雨が降ってくるんだか
わからない空模様

天気が持っている間に
元気村を1周まわって
多度まで走る

50km走って帰ってきたら
パラパラと降り出す

タイミング良し

202003281

 

2020年3月27日 (金)

不要不急のお出かけ

雨なので

今日のサイクリングは無し
ローラーも無し

不要不急なのに
孫を見に行ってしまう

20200327-2

かわいいぃ💛

伊吹が中止となってから
食べる量は増加
走る量は減少

お腹周りがぶよぶよになった感

でも免疫力はアップしてるかもね

 

 

2020年3月26日 (木)

疲労を溜めないように

昨日は天気もいいし
日差しも暖かかったはずなのに
走り始めたら、ちょっと寒気が

・・・無理せずに休養

今日も暖かい
午前中、じっとしていたら
身体も回復したかな

いつもの道をとおり
いつもの坂

かもしか大橋の電光掲示板
 17℃

202003262

帰りにDENSO近くの桜を
見に行ったが、1本だけ咲き始め

202003263



 

2020年3月24日 (火)

祝 冬季通行止め解除

昨日も性懲りもなしに
中道登山道入り口まで上る
誰一人、ロード乗りと会わず

今日は今日で
強風、向かい風の中

冬季通行止めが解除された
二之瀬へ

向かい風で疲れ果ててしまい
思うように上れないが

麓からスノーシェードあたりまで
8分咲きの山桜を見つつ

それなりに息も上げて上って

25分をちょっと切ったぐらい

まぁ、よろしいやん
二之瀬を20分以下で上れたら
ヒルクライマーって呼べるけど
もう、無理だぁ~

ストラバで16名がアップして
いた。皆さん 冬季通行止めの解除を
待ち望んでいたんですね

下って、勝泉寺のしだれ桜

202003242

202003243

見ごろぉ~~

 

帰ってから

今、めっちゃ嵌っている
中国ドラマ

晩媚と影

録画してあるのを
見る

欠かさず見るほど
ドラマで嵌ったのは
久しぶりだわ

 

 

 

 

 

 

2020年3月21日 (土)

御在所岳 中道登山道入り口まで

2本

20200321

25分台

ってことは、トンネル入り口まで
40分ってとこ
変わり映えしないし

出る大会もないけど
ひとり頑張る

Stravaで比較
おっそぉー💧



 

2020年3月19日 (木)

前から後ろへと

鼻炎

寝不足になると
かなり苦しい症状になっていたけど

退職してから睡眠不足にならず
大したことなかった

しかし、今日のサイクリング
鼻水がたれるは、喉に流れてくるはで
前から後ろへと

後鼻漏

走っているあいだ、ぐずぐず

今日の武平
旧料金所あとまで上る

202003191

 

202003192

 

 

 

 

2020年3月18日 (水)

多度まで2周

今日は午後から

多度コース

1周 40kmほど

2周回して80km

2周目の堤防を若者2台が
丁度いいペースで走っていて
3から4車間あけて
ペースを合わし

80kmを27.7km/hで
走る。
64歳にしては上出来かな

 

 

2020年3月17日 (火)

19日から

かもしか大橋まで上っている途中

中道登山道入り口の駐車場まで
通行可能の看板が

つい走りを緩めてしまう

しかしゲートは閉ざされていて
先には進めず

看板は19日から31日までの
規制の案内

19日からもう少し上れるように
なりますね。

202003171

202003172

そして
19日に乗鞍ヒルクライムのエントリーを
判断しようかな

一度、エントリー開始初日に申し込みした
ものの、キャンセルしたんだよね

悩むなぁ~ 

エントリーが始まって10日
例年なら定員の枠がいっぱいに
なるのに、まだ空いているみたいで
受付中になっています

 

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